22 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 34,70g | Prot: 38,01g | Karb: 109,04g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Мёд, Кофе, Оладьи, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Сметана , Лента Банан, Творог 5%. Öğle Yemeği: Магнит Банан. Akşam Yemeği: Вино Совиньон Блан, Сыр Российский, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Baileys Ликёр. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Копылова 2102 Kilo Geçmişi
|