22 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 23,61g | Prot: 30,06g | Karb: 184,69g.
Kahvaltı: Tè Verde, Miele, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Öğle Yemeği: Garofalo Mafalda Corta, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Aperatifler/Diğer: Balocco Panettone Gocciolotto. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabrieleconti6 Kilo Geçmişi
|