22 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2041 kcal
|
Yağ: 65,01g | Prot: 91,52g | Karb: 279,85g.
Kahvaltı: Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Lipton Thé Vert Menthe. Öğle Yemeği: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Pain, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Haricots Verts, Petits Pois, Carrefour Discount Lardons, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Oranges, Chêne d'Argent Le Carré, Saucisson Sec, Fricadelle, Le Cavalier Râpé Fondant, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Auchan Oranais. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|