Caramelade Günlüğü, 22 Ara 19

Caramelade Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86,5 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg. Geriye kalan: 23 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Aralık 2019:

1401 kcal

Yağ: 42,82g | Prot: 86,82g | Karb: 160,44g. Öğle Yemeği: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Sanitarium Weet-Bix, Kellogg's All-Bran Original, Kellogg's Corn Flakes. Akşam Yemeği: Ketchup, Whole Wheat Bread, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Curry Powder , Filma Margarin, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Cherry Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Indofood Doritos, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (180ml). devamı için...

1716 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

57 Destekçi Destek

Yorumlar

Love u nduk...

22 Ara 19 üye tarafından: memyself3

yessssss👍👍👍👍👍

22 Ara 19 üye tarafından: Aming73

Duarrrrrrr

22 Ara 19 üye tarafından: Wan Qodir

zelamat ulang taon 🎃

22 Ara 19 üye tarafından: Faiqoh H

wow wow wow 🎆🎇✨

22 Ara 19 üye tarafından: Agung Renggo

🥳🥳🥳

22 Ara 19 üye tarafından: SammyFer

yesssss syelamattt 😍😍

22 Ara 19 üye tarafından: lesta02

uhuuuuuyyyyyyy💃

23 Ara 19 üye tarafından: silvainu

Loh loh loh kok rame banget :') :') makasih banyak semuanyaa Om Om ku, Kakak, Mas Mas, Mbak Mbak... :'))

23 Ara 19 üye tarafından: Caramelade

👍👍👍👍👍👍😍

23 Ara 19 üye tarafından: annmz

I'm rooting for you love 😘😘😘

23 Ara 19 üye tarafından: artthemumofthree

hepi besday 🏃🏃🏃🏃🏃

23 Ara 19 üye tarafından: Aming73

@wan qodir anak kosan...ikutan masuk WA group gokilnya @caramelade yuk.....biar sama sama gokil ama om stress @memyself3 😁😁😁😁😁🏃🏃🏃🏃

23 Ara 19 üye tarafından: Aming73

@aming73 Eh? Grup WA apaan bang? Pasti isinya tips2 sehat sama pelajaran kehidupan ya? Wkwk🤣

23 Ara 19 üye tarafından: Wan Qodir

@wan qadir...isinya dari yg serius ampe yg gokil...cair dan seru sih...gk pake banyak"an sih,

23 Ara 19 üye tarafından: Aming73

@aming73 wkwkwk kalo ada bagi2 uang sama susu proteinn gratiss gapapa ikut bang 🤣

23 Ara 19 üye tarafından: Wan Qodir

Boleh dong ikut group wa'a... :)

23 Ara 19 üye tarafından: cimoelani

ikutan dooonk biar bisa nanya2 tips BB Yoyo

25 Ara 19 üye tarafından: Gigiw913

ikutan dooonk biar bisa nanya2 tips 😁

25 Ara 19 üye tarafından: Gigiw913

ikutan dooonk😀

25 Ara 19 üye tarafından: Gigiw913


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Caramelade Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Caramelade Günlüğü, 22 Ara 19

Yorum Gönder

Caramelade Kilo Geçmişi