22 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 70,02g | Prot: 60,36g | Karb: 165,30g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium). Öğle Yemeği: Turkey Wrap. Akşam Yemeği: Cheese Pizza, Turkey Wrap. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kirk_to_enterprise Kilo Geçmişi
|