22 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 46,81g | Prot: 72,98g | Karb: 164,11g.
Kahvaltı: Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Ricotta (Latte Intero), Pane Bianco. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Cameo Torta alla Ricotta e Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cavolfiore, Orata, Carciofi, Spaghetti alle Vongole. Akşam Yemeği: Zucchine Bollite, Orata, Formaggio Feta. Aperatifler/Diğer: Pane al Formaggio. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|