23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 49,28g | Prot: 35,21g | Karb: 151,95g.
Kahvaltı: Согласие Карбонад Копчено-Вареный, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Черемушки Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Akşam Yemeği: Гурман Суп-Крем Тыквенный. Aperatifler/Diğer: Пряник, Orion Choco Pie, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|