23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 171,13g | Prot: 102,98g | Karb: 47,98g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Казы, Соленые Огурцы с Укропом, Икра Минтая, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Плавыч Маскарпоне, Вареное Яйцо, Кокосовое Молоко, Кофе, Алия Халва, Алия Кокосовая Паста, Алия Миндальное Печенье Декабрь 19, Алия Хлеб 22.12.19. Akşam Yemeği: Алия Майонез 22.12.19, Костный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Бразильские Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|