23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
86 kcal
|
Yağ: 3,38g | Prot: 0,28g | Karb: 15,43g.
Kahvaltı: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|