Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
falke 113
Günlük
23 Ara 19
falke 113 Günlüğü, 23 Ara 19
falke 113 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
guten Morgen und habt einen schönen Tag so kurz vor Weihnachten❗🌞❄🎄🎅🤷♂️
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,7 kg
.
Geriye kalan:
0,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Aralık 2019:
1132 kcal
Yağ: 32,66g | Prot: 85,24g | Karb: 120,21g.
Kahvaltı:
Mama Mancini Pizza Margherita.
Öğle Yemeği:
Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Aldi Schwarzwälder Schinken.
Akşam Yemeği:
Harzer Harzer Käse.
Aperatifler/Diğer:
Kaffee mit Milch.
devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen lieber Falke. Dir auch einen schönen Tag 🙋♀️🕯🕯🕯🕯🌲
22 Ara 19 üye tarafından:
wuschel_75
Moin lieber Falke und dir auch einen schönen Tag, trotz Arbeit 😊
23 Ara 19 üye tarafından:
Pinguin1512
Guten Morgen 🙋🏻 das wünsche ich Dir auch 👍
23 Ara 19 üye tarafından:
Huehndez17
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
falke 113 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle