23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 84,24g | Prot: 90,82g | Karb: 158,72g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Сырокопчёный Бекон. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Мандарин, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Яблочный Пирог, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Голени с Кожей, Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|