Smartielein Günlüğü, 23 Ara 19

23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85 kg Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.    Geriye kalan: 15,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

506 kcal Yağ: 17,66g | Prot: 17,33g | Karb: 63,53g.   Kahvaltı: Käse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, American Sandwich Vollkorn. devamı için...
3363 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,7 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Smartielein Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.