23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
287 kcal
|
Yağ: 6,04g | Prot: 25,73g | Karb: 32,73g.
Kahvaltı: Boombar Протеиновые Панкейки , Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|