23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 24,08g | Prot: 33,32g | Karb: 218,93g.
Kahvaltı: Южуралкондитер Конфеты Челябинские, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Окей Улитка Греческая Рулетик с Маковой Начинкой . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|