23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2155 kcal
|
Yağ: 51,34g | Prot: 173,20g | Karb: 238,42g.
Öğle Yemeği: Lidl Tarte aux Pommes, Casino Riz Thai , Moutarde de Dijon, Amora Sauce Barbecue Miel, Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Nu3 Beurre de Cacahuète , Kiwi, Oeuf, Carrefour Pitas Nature, Carrefour Tomates Cerises Italie, Jardin Bio Purée de Tomate, Carrefour Fromage à Raclette Burger, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|