23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 39,87g | Prot: 67,45g | Karb: 10,22g.
Kahvaltı: Poached Egg. Öğle Yemeği: تونا Tuna الخليجية Al Khaleejia, Olive Oil, تونا Tuna الخليجية Al Khaleejia, Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Diet, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nescafe Classic, Nestlé Coffee Mate, Pepsi Pepsi Diet, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nescafe Classic, Nestlé Coffee Mate, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nestlé Coffee Mate, Nescafe Classic, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nescafe Classic, Nestlé Coffee Mate. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|