23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 77,85g | Prot: 64,10g | Karb: 170,74g.
Kahvaltı: Poires, Bjorg Muesli Superfruits Raisin Cassis Cranberry Myrtille, Yosoy Soja, Café Expresso. Öğle Yemeği: Picard Crème Glacée au Café, Pommes de Terre Sautées, Delpeyrat Confit de Canard , Oeuf de Caille, Vin Rosé. Akşam Yemeği: Ferrero Mon Chéri, Litchi, Friand à la Viande, Deluxe Pâté en Croûte Cocktail au Canard à l'orange, Tomates Cerises, Crémant. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|