16 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 52,29g | Prot: 115,89g | Karb: 127,41g.
Kahvaltı: Oreo Печенье, Обычное Кофе, Сливочное Масло, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Akşam Yemeği: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|