05 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 96,70g | Prot: 81,83g | Karb: 15,99g.
Kahvaltı: pecooked sausage patties, heavy whipping cream, Water, coffee, eggs. Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled), radishes, colby cheese, ken's buttermilk ranch, great value baked ham, salad mix. Akşam Yemeği: thin slice bacon, purple onion, pork loin, Cooked Spinach (from Fresh). Aperatifler/Diğer: Cream Cheese and Bacon Jalepeno Poppers. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
restlesshope Kilo Geçmişi
|