23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 33,97g | Prot: 25,60g | Karb: 192,47g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Whole Foods Market Bean & Rice Burrito. Öğle Yemeği: Sugared or Glazed Doughnuts, Tiramisu, Cornbread (Home Recipe), Vegetable and Black Bean Soup. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower, Bourbon. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|