21 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2326 kcal
|
Yağ: 70,39g | Prot: 46,51g | Karb: 275,24g.
Kahvaltı: Whole Foods Market Bean & Rice Burrito, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Whole Foods Market Gingerbread Cookies, Whole Foods Market Bean & Rice Burrito, Popchips Sea Salt Rice Chips. Akşam Yemeği: Meatless Quesadilla with Cheese, Whole Foods Market Crostini, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Monterey Jack, Miyokos Vegan Cream Cheese, Old Fashioned. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|