23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 30,15g | Prot: 17,19g | Karb: 42,48g.
Kahvaltı: Piatnica Крем Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, Болгарский Перец. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, Piatnica Крем Сыр. Akşam Yemeği: Piatnica Крем Сыр, Звени Гора Сыр Твердый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|