23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 15,81g | Prot: 22,47g | Karb: 40,10g.
Kahvaltı: Senseo Café. Öğle Yemeği: Sandwich au Jambon et au Fromage. Akşam Yemeği: Laitue, Tomates Rouges. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|