24 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 49,91g | Prot: 45,38g | Karb: 207,25g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Öğle Yemeği: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Storck Toffifee, Чай, Хайнц Кетчуп Томатный, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aperatifler/Diğer: Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Север Торт Бисквитный Театральный, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем в Глазури, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|