24 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 98,88g | Prot: 73,36g | Karb: 178,69g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Диетическая Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Глобус Морской Коктейль в Масле, Soba Гречневая Лапша. Akşam Yemeği: SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Ашан Киви. Aperatifler/Diğer: Вино Пино Гри (Grigio), Манго, Макдоналдс Чизбургер. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|