24 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
294 kcal
|
Yağ: 9,19g | Prot: 38,89g | Karb: 13,40g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Лакт Творог 2%. Akşam Yemeği: Maxler Протеин Pro Blend. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|