|
heleuh kalo ga dipaksa makan ga makan makan ni
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 18,35g | Prot: 24,17g | Karb: 154,77g.
Kahvaltı: Nasi Ketan (Ketan). Öğle Yemeği: Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Pisang. Aperatifler/Diğer: Jeruk, Oreo Soft Cake, Chuba Keripik Singkong Rasa Keju. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|