24 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 25,90g | Prot: 116,10g | Karb: 87,35g.
Öğle Yemeği: 곰곰 곤드레나물밥&간장불고기. Akşam Yemeği: 랍스타. Aperatifler/Diğer: 초콜릿. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|