24 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 49,46g | Prot: 32,13g | Karb: 56,99g.
Kahvaltı: AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Öğle Yemeği: Barilla Соус Песто Дженовезе, President Сыр Мягкий Brie, Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Колбаса Русская. Akşam Yemeği: President Сыр Мягкий Brie, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Велком Сосиски Докторские. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|