24 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 28,23g | Prot: 34,07g | Karb: 94,19g.
Kahvaltı: St Michel Brownie Chocolat Blanc, Yosoy Soja, Bjorg Muesli Superfruits Raisin Cassis Cranberry Myrtille, Kiwi, Café Expresso. Öğle Yemeği: Danone Danette le Liégeois Café, Litchi, Crémant, Frites Faits Maison, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Deluxe Pâté en Croûte Cocktail au Canard à l'orange . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|