|
الناس إلا كيتو فينكو
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 40,31g | Prot: 45,30g | Karb: 137,00g.
Kahvaltı: بيتزا الجبن مع الخضروات, الطماطم, البصل, جبنة موتزاريلا (الحليب كامل الدسم), بيضة, القرنبيط المطبوخ ( الطازج ). Öğle Yemeği: موزة, Egyptian White Rice. Aperatifler/Diğer: ابو الولد جبنة مثلثات, lambada بسكوت لمبادا. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|