04 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 46,48g | Prot: 119,91g | Karb: 152,73g.
Kahvaltı: Davaca Queijo Mussarela, Pão Folha, Café com Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Laranjas, Tomates, Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Akşam Yemeği: Bauducco Torrada Light (1), Sadia Mussarela, Café com Leite Desnatado, Peito de Frango, Kebai Pão Folha. Aperatifler/Diğer: Chocolate da Ilha Chocolate 70%, Laranjas. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|