25 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 96,51g | Prot: 49,24g | Karb: 102,46g.
Kahvaltı: Согласие Карбонад Копчено-Вареный, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Стандарт Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Паста с Морепродуктами. Akşam Yemeği: Согласие Карбонад Копчено-Вареный, Prime Star Тыквенный Суп. Aperatifler/Diğer: 7 Days Круассан Double Вишня и Ваниль . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|