25 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2202 kcal
|
Yağ: 204,63g | Prot: 95,45g | Karb: 30,98g.
Kahvaltı: Хуторок Сосиски Сочные, Колбаса Краковская, Растительное Масло, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт , Сметана 20%. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Сосиски Сочные. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|