25 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 14,16g | Prot: 72,41g | Karb: 89,99g.
Kahvaltı: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Мёд, Олейна Подсолнечное Масло , Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Яйцо, Белая Мука, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Лаваш Армянский, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|