25 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2059 kcal
|
Yağ: 106,00g | Prot: 99,61g | Karb: 170,86g.
Kahvaltı: Лента Авокадо Хаас, Ашан Сухари из Хлеба, Fine Food Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Абрикосовые Джемы и Варенья, Вемол Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Akşam Yemeği: Виолет Пирожное "Труффа", Жареная Курица (Кожу не Съедена). Aperatifler/Diğer: Banana Republic Банан Сушеный в Глазури. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|