25 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 27,27g | Prot: 57,11g | Karb: 17,87g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Помидоры, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Хурма. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|