lgcrp Günlüğü, 25 Ara 19

25 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

3148 kcal Yağ: 120,74g | Prot: 139,79g | Karb: 329,16g.   Kahvaltı: Bio's Fette Biscottate Semi e Cereali Bio, Misura Cereali Dolce senza, Ambrosiae Porridge Bio Cacao Fondente Chia, Fattorie Girau Latte di Capra Intero, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Caffè. Öğle Yemeği: Montenegro Amaro, Caffè Zuccherato, Condorelli Torroncino, Barrette al Cioccolato Fondente, Panettone, Bauli Pandoro, Vino Rosso da Tavola, Carciofi, Insalata Mista, Patate al Forno, Pollo Arrosto, Lasagne di Carne. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lgcrp Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.