06 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 91,23g | Prot: 67,51g | Karb: 199,42g.
Kahvaltı: bacon, one a day vitacraves, kroger lite ranch, boiled egg. Öğle Yemeği: peach cobbler, kroger multigrain crackers, starkist tuna kit. Akşam Yemeği: taco bell churro, taco bell nachos supreme, taco bell soft taco. Aperatifler/Diğer: Shortbread Cookies, dove promises dark. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|