25 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2474 kcal
|
Yağ: 59,19g | Prot: 122,86g | Karb: 371,87g.
Kahvaltı: Молочный Мир Сырок Творожный Сгущенка, Простоквашино Молоко 0,5%, Мелькруп Пшено Шлифованное. Öğle Yemeği: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Савушкин Творог 1%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 0,5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Aperatifler/Diğer: Арахисовая Паста , Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Fresh Box Мюсли ФИТНЕС, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Оптималь Курага Злаки Лён, Soletto Мороженое Ежевика Черника, Зефир, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 0,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Хлебцы с Сельдереем, Эко Натура Фуд Белевская Пастила, Киви, Груша, Kupiec Рисовые Вафли с Бельгийским Темным Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK Kilo Geçmişi
|