08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 49,48g | Prot: 43,71g | Karb: 219,30g.
Kahvaltı: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Öğle Yemeği: Mie Ayam. Akşam Yemeği: Lontong Sayur. Aperatifler/Diğer: Adem Sari Ching Ku, Kue Bolu Coklat, Bakwan, Bubur Sumsum. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marisawidyaristi Kilo Geçmişi
|