26 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 69,64g | Prot: 50,65g | Karb: 16,43g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Сало, Орифлейм Коктейль. Akşam Yemeği: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареная Камбала (в Панировке), Петмол Сливки 33%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|