26 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2737 kcal
|
Yağ: 136,69g | Prot: 72,60g | Karb: 314,96g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Панеттоне, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Мягкий Грильяж. Aperatifler/Diğer: Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|