26 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 6,27g | Prot: 33,14g | Karb: 87,29g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша Каша Колос. Öğle Yemeği: Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Натур Браво Зелёный Горошек. Aperatifler/Diğer: Натур Браво Зелёный Горошек , Bonduelle Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Беллакт Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|