26 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3183 kcal
|
Yağ: 129,56g | Prot: 100,66g | Karb: 405,27g.
Öğle Yemeği: Chocomel Chocomel, Ei, AH Suikerbrood , AH Luchtige Roomboter Mini Croissants, Blue Band Halvarine, AH Feeststol, AH Feeststol. Akşam Yemeği: AH Zoete Stoofpeertjes, Viennetta Vanille, Aviko Rostirondjes Naturel, Aviko Aardappeltoefjes, Delicieux Beenham met Honing-Tijmsaus, Unox Kipkerriesoep. Aperatifler/Diğer: Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur) . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|