jpepo Günlüğü, 26 Ara 19

jpepo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Me comi al santa claus

80 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Aralık 2019:

2000 kcal

Yağ: 84,13g | Prot: 152,50g | Karb: 154,12g. Kahvaltı: Loncoleche Protein Yogurt, Soprole Yoghurt Protein+ , Ferrero Ferrero Rocher. Öğle Yemeği: Savory Helado Chirimoya Alegre, Schogetten Tiramisu, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Wasil Porotos Rojos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tostaduria Talca Maní Confitado con Sesamo. Akşam Yemeği: Lider Jurel al Natural. Aperatifler/Diğer: MusclePharm Combat 100% Whey, Calo Leche Descremada en Polvo. devamı için...

Haftada 2,9 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

🤣🤣🤣🤣 🐷🐷

26 Ara 19 üye tarafından: ade_catlover🐈‍⬛💞


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jpepo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jpepo Günlüğü, 26 Ara 19

Yorum Gönder

jpepo Kilo Geçmişi