26 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 55,92g | Prot: 69,40g | Karb: 239,08g.
Kahvaltı: Шоколадово Конфеты Кокосик , Зефир, Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Öğle Yemeği: Банан, Яйцо Всмятку. Akşam Yemeği: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Соленые Огурцы с Укропом, Петруха Голень Цыпленка, Reggia Макароны. Aperatifler/Diğer: Haribo Мармелад, Кофе с Молоком, Зефир, Яичный Омлет. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|