26 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 40,27g | Prot: 84,81g | Karb: 148,39g.
Öğle Yemeği: So Shape Stracciatella. Akşam Yemeği: Amora Cornichons Croq'doux, Gerlinéa Ma Pause Crousti Chocolat, Activia Saveur Citron, Findus Croustibat, Carrefour Myrtilles, Barilla Arrabbiata, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Liebig Légumes et Vermicelles. Aperatifler/Diğer: Carrefour Tomates Cerises Italie, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|