|
А празднования-то уже начались!
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2853 kcal
|
Yağ: 133,11g | Prot: 135,27g | Karb: 286,76g.
Kahvaltı: Sweet or Dark Chocolate, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Bagel, Cream Cheese. Öğle Yemeği: Chicken Noodle Stir Fry. Akşam Yemeği: Sweet or Dark Chocolate, Osem Bamba, Kellogg's Rice Krispies, Fried Apple Rings, Sugar, Sunflower Oil, Курино-Картофельные Оладьи (30). Aperatifler/Diğer: Sugar, Zentis Марципановая Картошка, Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|