26 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 20,88g | Prot: 22,04g | Karb: 39,50g.
Kahvaltı: Senseo Café, Clémentines. Öğle Yemeği: Rôti de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|